-기록면에서 도움 안된다
-아킬레스건염에 도움 된다
-훈련 후 근육 데미지가 적다
우리가 현재 카본화에 대해서 생각하는거랑 좀 다름 ㅋㅋ
물론 최신 영상에서는 카본화 너무 자주 신으면 안좋다고 하심 ㅋㅋ
석근아재랑 반대로
카본화 초창기때 카본에 대해서 다소 부정적이다가
나중엔 데미지 줄여준다고 맨날 신는 분도 계시고ㅋㅋ
과연 카본화는 어떤 존재일까?
-아킬레스건염에 도움 된다
-훈련 후 근육 데미지가 적다
우리가 현재 카본화에 대해서 생각하는거랑 좀 다름 ㅋㅋ
물론 최신 영상에서는 카본화 너무 자주 신으면 안좋다고 하심 ㅋㅋ
석근아재랑 반대로
카본화 초창기때 카본에 대해서 다소 부정적이다가
나중엔 데미지 줄여준다고 맨날 신는 분도 계시고ㅋㅋ
과연 카본화는 어떤 존재일까?
이건 자체실험해봐야 하는거 같음 개인차많이타서.. 요즘 종종 보이는 맥스쿠션화가 오히려 무릎등 충격에 안좋다는 논문도 있던데 내기준 나이키/아디다스 중급화 신고 장거리 뛰면 무릎 골골한데 맥스쿠션중에서도 상단인 알파2가 충격 적어서 장거리엔 이거만 신음:: 일단 중급기종신고 35k lsd하면 다음날 무조건 휴식인데 알파2로하면 10k리커버리도 가능
물론 내가 유리몸이라 그럴수 있는디 어쨋건 뛰고 덜아프니 논문이고 뭐고 안아픈거 따르게됨:: 스트렁x2라고 맥스쿠션을 넘어 규정위반 신발(포어스택이40) 있는데 그게더 충격은 적었지만 끈구멍이랑 부주상골이랑 마찰통증으로 방출함 ㅠ
근데 확실히 평소 일반화 신다가 카본화로 역치런하면 실력향상(중량풀업효과처럼) 있어서 15k 이하 단거리는 슈블신음
몸이 완성된 선수하고 일반인하고는 체감도 확다를듯
그냥 이놈이나 저놈이나 다 카본화 탓으로 돌림. "아 아킬레스건이 좀 아프네...이거 카본화 떄문이다!" "근육통이 덜하네. 아 이거 카본화 성능 좋구나!" 실제론 카본화랑 관련없을 가능성이 높음. 그냥 그날 카본화 신었는데 우연히 아킬레스건에 부담이 더 갔거나, 근육에 부담이 덜 갔거나 그런거지. 카본화신은건 우연의 일치고.
카본화가 무슨 만병통치약도 아니고 조깅에도 좋고 기록주에도 좋고 부상방지도 해준다면서 찬양하는 사람들 말에는 동의하지 않음
무안단물로 우린 양배추즙
나는 카본화 의미없다고봄 - dc App