12km/h (5분 페이스) 뛰는사람이면
시속 3km만 빨리뛰면 되는데 그게 왜어렵지
인간은 정말 나약하구나
[일반] 생각해보면 5분페이스에서 시속3km만 높이면 서브3인데
익명(220.76)
2024-01-24 22:43
추천 0
댓글 3
다른 게시글
-
트래드밀 10K [2][훈련일지] 당근당근퉷(bonbon77) | 24.01.24추천 2
-
꽃갈비살 <- 댓글에 XX의 OO 이거 어떻게 다는거임 [9][일반] 익명(114.204) | 24.01.24추천 2
-
오늘의 달리기- 인자강 재도전 [6][훈련일지] 김꾸준(jugendpionier) | 24.01.24추천 4
-
야외러닝 맛들이니깐 [1][일반] 초갈(world7789) | 24.01.24추천 2
-
오늘 처음 트레드밀 타봤는데 [1][일반] 꼬맹이.(dbsxorb) | 24.01.24추천 0
-
아식스 발가락이 답답하네 [1][일반] 만다라공(solution2453) | 24.01.24추천 0
-
아 헷갈리네;; [3][일반] 익명(222.102) | 24.01.24추천 0
-
앤스3 다해줌으로 샀는데 [9][일반] 익명(14.41) | 24.01.24추천 0
-
슈블 쿠션감 어때요?? [8][일반] 익명(rock54) | 24.01.24추천 0
-
젤님버스9 그냥 일반 운동화로 나오는건가요? [1][일반] 익명(delivery5467) | 24.01.24추천 0
왜 어려운지 아십니까? 시속 3km를 너무 만만하게 봐서 그렇습니다 ㅋㅋㅋ
서브3주자가 마라톤 딱 3시간으로 완주할때 걔보다 시속3느린사람은 그시점부터 9키로를 더밀어야되는데
시속 3차이면 트랙에서 한 시간 뛴다하면 7.5바퀴 차이남