[일반] 질문)다쳐서 한달째 운동 쉬고 있는데 근육 다 빠짐?

[익명(182.211)]

집에서 간간히 스쿼트랑 윗몸일으키기랑 턱걸이만 하고 있는데

[익명(222.118)]

ㄴㄴ머슬메모리잇어ㄱㅊ

[김병장(paran)]

빠지고 운동능력도 떨어지긴하는데 한두달 쉬는건 금방 올라오는듯