[일반] 오조완

[1년에300권..(vicious08)]

요즘은 조깅으로 시작하고 중간에 지겨워서 질주 넣어주는게 습관이 됐네요

운동부 분들 400M 전력질주 하는 거 보니 덩달아 신나게 뛰었습니다.

오늘도 좋은 하루되세요~

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[zepi(zepiros85)]

아직..추운데 ㄷㄷ 고생하셨습니다~~ 코로스 훈련프로그램도 보면 이지런하고 질주 20초씩 6개씩 넣어주더라구요~~ - dc App

[1년에300권이상(vicious08)]

워치를 사야하는데 손이 안가네요 ㅎㅎ - dc App

[하프만뛸게요(curry32)]

[1년에300권이상(vicious08)]

[김총경(nuclear86)]

[1년에300권이상(vicious08)]