가민 코치가 케이던스 드릴 훈련을 하라고 하여 조금만 뛰고 왔습니다아침만 해도 시원했는데 밖에 해가 쨍쨍해서 그런지 느리게 짧은 거리를 뛰었음에도 땀이 많이 나네요ㅋㅋㅋ 뛰는데 발 궤도가 이쁘게 원을 그린 것 같아 만족스러운 훈련이였습니다- dc official App
응?? 오전에 뛰고 또 뛰신건가요? 우왓... 체력 무엇...!!!
오후에는 천천히 뛰면서 케이던스 올리는 연습해서 별로 안힘들었어요!!! - dc App
ㅋㅋㅋㅋ 페이스 숫자가 저번에는 5:00인가 그러셧던것 같은데 숫자 맞추기 달인이십니다용?