[일반] 초본데 하프 도전해도 괜찮나요?

[익명(210.222)]

ㄹㅇ 찐 런린이임

그저께부터 시작해서

지금 3km 7분초반대...
한번쯤 해보고싶어서
담달말에있는 동네 마라톤 할까 했는데
불가능한건 아니죠?

기록은 모르겠고 도전에 의의를

[런갤러 1(211.209)]

3km를 키로당 칠분 페이스로 뛴다는 얘기죠?

[익명(210.222)]

아아 넵

[런갤러 1(211.209)]

완주가 블가능한건 아닌데 많이 힘들듯 당장 다음달 말 대회를 니가고 싶으면 10k를 추천함.. 근데 본인이 지금 개백수라서 훈련할 여유기 믾다 싶으면 잘 준비해서 꼬라박아보는 것도 나쁘지않을 듯

[꽃갈비살(koreamandu)]

그냥 도전해서 완주하고 하프 찍먹 마싯섯다 러닝 끝 이럴거면 하프하고 러닝 좀 꾸준히 해볼거다 하면 10k

[익명(symptom2794)]

저도 10키로 추천해요

[ㄱ자(rldurwk)]

중간에 퍼져서 걷다가 시간 제한 넘어갈 가능성이 큼. 10km ㄱㄱ

[전과러너(wjsrhk99qja)]

10k 먼저 대회 나가보시고 그다음 하프 추천해요 10k도 대회 재미있습니다. 지역대회 많아요! - dc App

[mcmxcix(mcmxcix)]

걸어서도 어려울 듯.

[런갤러 2(106.246)]

충분히 가능. 나 운동신경 꽝. 국민학교 운동회때 달리기 항상 꼴등. 우연히 건강상 조깅이나 해볼까 하다가 우연히 ( 조깅시작 딱 2달 후에 있는) 지역마라톤 하프 신청 3주차쯤 첫 10킬로 안걷고 조깅하는거 성공 8분페이스 6주차쯤 10킬로 6분 페이스 성공ㅡ빡세게

[런갤러 2(106.246)]

8주차대회때..첫 10킬로 7분페이스로 뜀, 나머지 11킬로는 걷뛰로 9분페이스정도 였음. 2시간 47분. 당시 대회 3시간 시간 제한있었음....1천명 출발, 6백명정도 완주, 내 뒤로 일이십명있었던것 같음

[런갤러 2(106.246)]

참고로 나 50대중반인데 중도탈락자들 대부분 젊은이들이었어...준비안된 상태에서 분위기에 취해서 초반 달려나가는 애들...난 출발때부터 애초에 완주만 하자는 목표. 실제로 일부러 맨뒤에서만 뜀.