오랜만에 뛰고 돌아오는 내리막길에 발이 살짝 발목 접질렀는데(꺾이진 않음) 이건 느낌이 쎄해 정형외과 갔다.

이미 인대가 얇아지고 물도 차 있다고 하더라.

이쪽이 도진게 이번이 첨이 아니라 작년 하반기 하프 완주 한 이후 그날부터 골치였다.

빡세게 뛰 담엔 항상 발목이 저릿했는데 하루이틀 있음 나아지고 하니 병을 키운거 같다

발목 앞쪽이랑 복숭아뼈 근처까지 통증이 있는데 의사가 뭐라고 하는데 까먹었다

주사 3방 맞고 체외충격파 받고 왔다

3일 지났는데 통증이 없어지긴커녕 발목 불편함은 커지고 통증 부위도 늘어난거 같다

오늘 1번 더 받고 서류 달라고 해야겠다(실손처리용)

아무래도 한의원으로 가봐야 할 듯.

여기 형들도 부상 기미 있음 귀찮아도 바로바로 병원 가라.

날씨 풀려서 열심히 뛰려고 했는데 당분간은 끝이네...

매우 우울하다 ㅠ

동마 풀도 취소해야겠다.