[일반] 이거 심박 높은거임?

[익명(183.102)]

어떻게 낮추냐?
그냥 존나 뛰는거밖에 없나?

[YJ(khj66753)]

네, 네

[익명(183.102)]

네 더 열심히 뛸게요

[익명(nemes9989)]

ㅇㅇ 꾸준히 뛰십셔 - dc App

[익명(183.102)]

열심히 하겠음니다

[런인물(122.47)]

평균적으로 보면 낮진 않은데, 기회될 때 트랙이나 약 경사 2km 정도 길에서 전력질주로 최대심박수 측정 테스트 해봐. 저렇게 나왓는데 별로 안 힘들었다면(나는 숨 너어가는 수치임) 심박 범위가 넓은 것일 수도 있다. 내 아는 애도 높다고 징징거리는데, 4분 초반대로 수다 떨면서 달림. 아직 걔는 최대수치 테스트 안해봤을텐데, 내 생각엔 가용 범위가 넓은 건 좋은 거다.

[익명(183.102)]

러닝 시작한지 얼마 안되서 최대 심박까진 잘모름 근데 저거 뛰고 많이 힘들진 않았음 담에 한번 해봐야겠네

[런갤러 1(119.194)]

나는 저 정도면 진짜 바로 숨 넘어감 러닝 ㅇ한지 얼마 안됐으면 꾸준히 뛰면 저 페이스에서 낮아지겠찌

[KMCHMJ(commeci)]

빨리 뛰니깐 심박이 높져;;

[마이크씨스턴(lunch0745)]

높긴 한데 사람마자 영역이 다름 저도 최대심박이 214인데(사이클 탈 때) 180까진 옆사람이랑 이야기하고 뛰어서

[런붕히(okcashbag1)]

나랑 완전히 똑같네