걍 러닝 접어 뭔소리고
저 과체중에 무릎 인대 파열에 슬개골 분쇄였었는데 수술후 6개월부터 슬슬 뛰고 농구같은거도 가볍게 할만했어요 님도 그쯤부터 ㄱㄱ 발목 완파면 그래도 3개월은 쉬어야될듯
걍 러닝 접어 뭔소리고
저 과체중에 무릎 인대 파열에 슬개골 분쇄였었는데 수술후 6개월부터 슬슬 뛰고 농구같은거도 가볍게 할만했어요 님도 그쯤부터 ㄱㄱ 발목 완파면 그래도 3개월은 쉬어야될듯