제가 3년전에 달리기를 개월수로 딱 13개월함.
2000km.
그러니까 대충 평균 월 150km정도 달렸습니다.
그당시 최고기록
10k 38분중반대
5k 18분10초이내
(그냥 가민기록기준)
몸무게는 67kg정도였던듯?
딱 찍고, 3년을 접었습니다.
일/결혼/육아/가정사 등등으로 잊고 살았습니다.
그리고 현재,
다시 러닝시작한지 7개월차입니다. 1000km 달렸습니다.
현재 몸무게는 69.5kg
아직 제대로 기록재보진않았지만,
각잡고 뛰면, 10k 42분대정도, 아무리 빨라봐야 41분대 중후반 나올거같습니다.
제가 살이 엄청찐것도 아니고,
그래도 솔직히 3년전이지만 그당시 1년가량 뛰었는데, 다시시작하면 반년정도면, 예전기록으로 뛸줄 알았거든요.
근데 아직도 택도 없습니다....
늙어서 그런건가요?
30대중반입니다.
옛날 기록보면 진짜 어떻게 뛰었나 싶습니다....
계속 하시다보면 다시 복구할 수 있을겁니다
10살 더 먹고 고민해 보세요 ㅎ