아니면 교정받고 시작하는게 낫나요?
선천적인건 아닌데
걸을때 다리길이 다른듯한 기분들고 거울로봐도 양쪽 골반 뼈 위치가 차이납니다
비대칭 있는 상태에서 웨이트하면 점점 더 틀어질수 있다는말을 들었는데
러닝도 그럴지 궁금해서 물어봅니다
아니면 교정받고 시작하는게 낫나요?
선천적인건 아닌데
걸을때 다리길이 다른듯한 기분들고 거울로봐도 양쪽 골반 뼈 위치가 차이납니다
비대칭 있는 상태에서 웨이트하면 점점 더 틀어질수 있다는말을 들었는데
러닝도 그럴지 궁금해서 물어봅니다
교정하시는게 나을듯 좌우밸런스 안맞아서 한쪽 다리에만 데미지 점점 누적
천천히 살살 뛰세요. 한국에 골반 비대칭 없는 사람 거의 없음
난 정강이 길이 2센티 차이남 매일5키로 뜀 무통증