군대에서 우측 다리 다친적 있음발목에서 시작된 뒤틀림이 보상작용으로 무릎 골반 허리 어깨까지 다 불균형 만들어버림1달 요양 해 보고 나으면 하루에 5km만 6분 페이스로 천천히 달려야겠다
ㅠㅠ
병신되서 돌아와보니 안 가는게 답인 거 같다
우리나라 남자절반은 군대에서 다리쪽 ㅂㅅ되는듯
귀도 ㅄ됐다 ㅋ
맞아 오른쪽귀 ㅂㅅ됨 나도ㅋㅋ
난 골반비대칭에서 스타트 발돌아감>무릎돌아감>어깨돌아감이었는데.. 이거 고치는데 2년 걸린듯
근육 열심히 만들어놔라. 나는 오른손 오른발 잡이인데. 다치고 난 이후로 우측 다리 근육이 눈에 보이게 작아짐.