[훈련일지] 240208 트레드밀 15km 오운완

[화요(heg77)]

고문기구 1시간 이상은 진짜 고문느낌

빡세다 ㄷㄷㄷㄷ

저번주 못뛰어서 이번주는 최선을 다해서 뛰는중...

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[힘이들면힘을내자(best8165)]

근력운동 기록하기 너무 귀찮지않나요? 무슨 운동인지 못잡는거야 당연한데 무게설정 매번하는것도 그렇고

[화요(heg77)]

그냥 운동시간 + 휴식시간 보는용도로 쓰는중 - dc App

[꽃갈비살(koreamandu)]

런갤의 샤를드골