아직 보투맥 고작 41따리에 불과한 런초딩 저학년이라서
비교적 짧은 날짜간격으로 5K TT를 하고 있습니다.
충분했을지 모를 워밍업을 하고 나서 맘먹고 출발했는데
너무 마음을 강하게 먹은 나머지 초반에 오버페이스를 해버렸네요
그래도 극복가능한 오버페이스였나봅니다!
종전 기록
26:10 (5:13 페이스) 2024.01.12
목표 페이스
5:10
결과
25:15 (5:03 페이스)
[5K TT 히스토리]
23.11.29 / 28:06 (5:37)
23.12.14 / 27:48 (5:34)
23.12.22 / 27:35 (5:31)
23.12.25 / 27:29 (5:30) (10K TT 55:43)
24.01.12 / 26:10 (5:14)
24.02.08 / 25:15 (5:03)
다음 TT는 동마입니다!
새복많!
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빠른데 기만질 시러
헐ㅋㅋㅋ '10K 49분 런린이'님 이러시면 곤란합니다! - dc App
비틱질좀 작작해라 지지리 군상아....이게 런린이니????? 아오
런갤 기준 런린이 10K 50분이래서 따르는 중인데 뭐가 문제라도..? ㅋㅋㅋ - dc App
장안동의 피자나라치킨공주
마딛겓다 - dc App
심박존을 봐야 정확하겠지만 존4~5라고 하면 런린이 맞지 않나? 5분 플랫으로 10k 민것도 아니고 5k 기록인데 너무하네 윗댓들
전 오히려 비틱이란말 평생 첨들어봐서 기분좋네요 ㅋㅋㅋㅋ 내가 성장하긴 했구나! - dc App
동네 사람 추!
반가와요! - dc App
5키로 점점 밀리는거 보면 비틱이니 뭐니 할건 아닌데 너무 하네...
신기하긴함ㅋㅋㅋ - dc App