15k 달릴 생각으로 무보급,무급수로 출발

다리 피로도+조깅 생각해서 인빈3 신었는데
처음으로 무겁다고 느낌,,다리 피로도가
많이 쌓여 있구나 싶었음

달리다 문득 최경선선수 아침 조깅 20k 때리는거
생각나서 20k 채워야지 생각 했는데
돌아오는 코스에 쭉 뻗은 업힐이 너무 탐스러워서
1k 질주 때려서 18k로 마무리

다들 연휴 잘 보내세요

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