[훈련일지] 트밀14km 이지런

[zepi(zepiros85)]

어휴 추워

트레드밀로 올라... 14km가볍게 9로 달리가 10으로달리다하며  14km채웠습니다

 

요정도 페이스로달리기에 호카클리프톤9는정말좋은신발이네요 저한텐 더빠른페이스로는별로인데 이지런용으론 이만한게없습니다 

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[꽃갈비살(koreamandu)]

런갤의 스피드레이서

[zepi(zepiros85)]

스피드가 너무 느렸.... - dc App

[베긴스(khx20062)]

실내러닝 87분 존경 - dc App

[zepi(zepiros85)]

적응되니..2시간정도까진 무난한거같습니다 - dc App

[마르시(dltydhd1)]

정신수양추

[zepi(zepiros85)]

감사합니다+_+ - dc App