장경인대 아파서 1주일 통으로 쉬어도 안 나아서
병원가서 x레이 찍고 의사가 이상없는데용? 하고 소염제 처방 받고 1주일 휴식 해라해서 1주일 휴식 후 다시 달렸더니 그대로
2주정도 쉬어보자 해서 쉬는김에 미루던 치질수술까지 하고 2주마저 쉬었는데 왜 거머리 처럼 날 놓아주지 않니 흑흑흑
나쁜시키 장경인대
치질수술 때문에 소염제 주사 + 소염제 약 2주간 달고 있었는데도 안낫는거 보니까 이번생엔 러닝 글렀나 싶음
장경인대 아파서 1주일 통으로 쉬어도 안 나아서
병원가서 x레이 찍고 의사가 이상없는데용? 하고 소염제 처방 받고 1주일 휴식 해라해서 1주일 휴식 후 다시 달렸더니 그대로
2주정도 쉬어보자 해서 쉬는김에 미루던 치질수술까지 하고 2주마저 쉬었는데 왜 거머리 처럼 날 놓아주지 않니 흑흑흑
나쁜시키 장경인대
치질수술 때문에 소염제 주사 + 소염제 약 2주간 달고 있었는데도 안낫는거 보니까 이번생엔 러닝 글렀나 싶음
난 장경인대 괜찮아졌나 싶었는데 오늘 장거리운전하자마자 아프길래 더쉬어야겠다싶음
x레이로는 안보이고 초음파 찍어야 ㅠㅠ 저는 4달반 감 - dc App
이참에 쉬면서 보강 운동해
장경이 최소 한 달이예요ㅠ 러닝 쉬면서 보강운동 빡세게하세요 저도 작년 4월 김포하프 뛰다 장경인대 터져가지구 레그프레스랑 레그컬, 힙스러스트 조지니까 가을부터 다시 달릴 수 있었슴다
무슨 신발이에여?