[일반] 혹시 자세좀 봐주실 고수님있나유

[매달림(allstar066)]

뛸 때 롤링이 제대로 안되는건가유?? 다리를 좀 더 앞으로 끌고와서 뛰어야하는건지..??

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[런갤러 1(210.106)]

힘들게 뛰는중이면 ㄱㅊ은거같은데 평소에도 저렇게 기울여서 뛰면 다리 충격이 너무 클듯

[런갤러 2(14.36)]

허리가 뒤로 빠지고 상체만 무리하게 앞으로 가져오니 턱이 위로 젖혀짐 (상체와 더불어 골반도 같이 기울어져야 함). 프랭크 자주해서 코어힘 유지하자. 힘들 수록 한발 한발 정성스럽게 자세를 신경 쓰면 됨.