얼마전 갤에 주3회 10k 630런붕인데 60언더 도전하는거 조언해달라고 글올렸더니

형들이 월 100k 정도면 마일리지는 적당하니

너무 시계신경쓰지말고 컨디션 좋으면 마음껏 달려보면 자연스럽게 60언더 된다고 해서 그렇게 했음

진짜로 그렇게 됐음

이번 동마10k가 첫 대회인데 부상없이 60언더찍는게 목표야 꾸준히 해볼게

형들 사랑해 새해복 많이 받아