[일반] 하프 한 번도 안 뛰어 봤는데 5월에 도전 가능할까?

[익명(221.143)]

지금까지 10km정도가 최대로 뛰어본 거리이고
58분 나왔어
5월에 하프 한번 뛰는거 가능할까??

[익명(125.246)]

쌉가능 - dc App

[익명(221.143)]

평소 운동은 웨이트 하고 한 달 기준 주말에 2~3회 정도만 런닝 해요

[9급낭인(di713586)]

완주목표는 가능할거 같아요

[익명(221.143)]

평소 운동은 웨이트 하고 한 달 기준 주말에 2~3회 정도만 런닝 해요 완주는 쌉가능 입니까?

[9급낭인(di713586)]

10K 60분 안쪽으로 들어와보셨으면 처음부터 완주 목표로 페이스 잡으시고 오버페이스 안하시면 완주 자체는 그냥 하실거 같아요 물론 몸은 힘들겠지만

[꽃갈비살(koreamandu)]

짤녀님임??

[익명(nemes9989)]

15km 한번 18km 한번 해보면 다음에 완주 무난히 가능 지금부터 꾸준히 하면 하프 2시간 이내 도전 가능함 - dc App