[훈련일지] 오늘의 달리기(10km)

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

오늘은 엔프2 신고 뛰었습니다!

날이 더워서 속도 조절 좀 했습니다... 가뜩이나 심박 높은데 터질까봐

날씨는 덥긴 한데 구름이 껴서 뛸만했습니다! 바람도 중간 중간 불어주고

여튼 이틀 쉬고 뛰니까 몸이 가뿐하고 좋군뇨

내일은 비가 온다는데 조금 오면 우중런할 생각입니다

오늘도 다들 행복하고 즐거운 하루 되시고 펀런 편런 하세요!!!

[1544-9030(jgd6rhoqeqsa)]

오늘도 잘뛰는 아조씨

[1544-9030(jgd6rhoqeqsa)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

아조씨는 감동했어요

[익명(175.205)]

고(수)추!

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

야추?

[익명(kurupat44)]

개고수

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

개중수죠 ㅎㅎ..

[런소년e(kaiseress)]

매일이 빡런

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

템포런만 하는 거 같긴 하네유 이러다 거덜나겠쬬

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[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

오늘도 쌉고수추 - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

아휴 극찬 감사합니다

[하리볼(haribol)]

매생이님 질주본능 정말 감탄스럽습니다 - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

본능이 시키는대로... 감사합니다!

[그냥저냥1(thus1318)]

크 나도 매상이님처럼 잘뛰고싶다 ㅜ - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

늙어서도 오래오래 달리시는게 더 중요합니다!

[건강런(bangdoll1798)]

매번 고속런인데.. 몸이 튼튼하신듯 ㅎㅎ;; 인자강추

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

작년에 다친지도 모르고 뛴게 몸을 튼튼하게 해줬나봐요 ㅎㅎ..