[일반] 매일 10키로 뛰는 애들은 어떻게 뛰는거임??

[로롱지(tlstkdxjfwlakfdkwnj)]

나는 일주일에 7키로 3~4번만 뛰어도

발목하고 무릎에 물차던데

설렁설렁 뛰는거임??

평균 페이스 4분 30~5분으로 뛰긴함

- dc official App

[익명(39.7)]

니가 그렇게 뛰는것보다 덜 힘드니까 뛰지 - dc App

[익명(211.36)]

그 페이스로 매일 14km뛰는 유동 있음 마 라톤갤러리에 링크맨이라고

[로롱지(tlstkdxjfwlakfdkwnj)]

따로 무릎이나 발목 운동하나 - dc App

[익명(1.236)]

너하고 신체조건도 다 다를거고 지내온 환경도 다른데 뭘 비교하냐?

[로롱지(tlstkdxjfwlakfdkwnj)]

그래도 기본적으로 일반인이 10키로를 매일 뛸수가 없음 관절 아작난다 - dc App

[익명(1.236)]

니 기준이겠지; 나도 못해 근데 직장생활 여유롭고 웨이트 꾸준히 한사람은 충분히 할수있다고 보는데 니가 뭔데 단언해

[익명(39.7)]

그건 니 기준이고 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[로롱지(tlstkdxjfwlakfdkwnj)]

내기준이 아니라 원래 앵간한 운동 경력 없음 관절이 못따라가서 다침 매일 10키로가 절대 쉬운게 아님 - dc App

[익명(39.7)]

그니까 앵간한 경력이 잇으니 매일 10키로 뛰겟지 ㅋㅋㅋ - dc App

[로롱지(tlstkdxjfwlakfdkwnj)]

그러니깐 물어보는거지 병신년아 지체장애냐 - dc App

[익명(39.7)]

매일 10키로 쌉가능해서 그렇게 뛰어도 발 안아픜사람 잇다고 알려쥬는데.왜 성질임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[로롱지(tlstkdxjfwlakfdkwnj)]

니 경험담임? 10키로 매일 뛰어보긴 했냐?? - dc App

[익명(125.177)]

봉주아재도 은퇴하고 매일 10키로 뛴다던데

[익명(211.36)]

걍 꺼져라 크루그먼 샠기야 ㅋㅋㅋ

[00(116.33)]

60대도 10k 40분 찍는데... 조심히 뛰세요