[일반] 선생님들 런닝이 발목이 뜨거워요

[익명(125.143)]

달리기할때마다 발목이 뜨거워지면서 뛰기가 힘든데 자세가 문제인가요? 숨이차는것보다 발목이 뜨거워서 못뛰겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

운동화가 문제일까요?
운동화는 아식스 조그100신고 뜁니다!

[런난자(diminish1289)]

러닝하기에 너무 딱딱한 신발이긴한데 런초보시면 천천히 쉬면서 뛰어보세요

[익명(125.143)]

혹시 나이키 쿠션화추천가능하실까요? 축구화신고 축구할땐 오히려 괜찮은데 트랙뛸때마다 힘드네요 ㅠㅠ

[런난자(diminish1289)]

전 쿠션화 쪽은 브룩스꺼밖에 안신어봐서요..