오늘은 봉담의 러너이신 킴로키님이 매일 뛰시는 거리가 생각나서 엿보기(?) 러닝 하고 왔습니다


7K를 매일 뛰셔서 저도 7K 뛰었습니다


오늘 미국공홈에서 산 싱글렛과 에어로스위프트 4인치 쇼츠가 와서


싱글렛은 도저히 무리이고 해서 쇼츠만 입고 뛰었는데


가벼운건 좋은데 옆트임이 너무 심해서 팬티도 보일랑 말랑하고 뛰다보면 허벅지 안쪽으로 말려들어가면


거의 노출증 환자 수준으로 되더라고요 ㅠ


밤에 술집 많은 거리라 사람들이 쳐다보는거 같기도 하고...


3일전 LSD해서 무리 안하려고 했는데날씨도 선선하고 반팔 반바지 가능할정도로 따뜻해진 정도라


조금 무리해서 뛰어보았습니다


킴로키님 코스의 장점은 코스의 절반이 업힐이라 업힐 훈련이 자동으로되어서 좋은거 같습니다