[일반] Lsd할때 보통 몇시간정도 뛰시나요??

[주5일평야(mbg36271)]

퇴근하고 웜업까지 거의 아침 8시되서 11시전에는 샤워까지 끝내고 싶은데 두시간만 해도되나요?

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[김병장(paran)]

목표에 따라 다른데 저는 평소에는 2시간 (20키로 초반) 달리고 풀코스 앞두고는 3시간 (30키로 초반) 정도 달려요.

[익명(625lrytjl3qg)]

2시간30분~3시간 - dc App