행복하다 ㅋㅋ

돼지몸으로 작년에 계속 다치면서 지긋지긋
하고 실력도 안늘고 등산으로 넘어갔는데
노잼이라 다시 요즘 뛰는데 꿀잼임

근대 아직 살을 못 뺏다 자괴감 오진다
이좋은 달리기 살빼면 부상도 적어지고
많이 뛸수 있을텐데 못빼는중
1일1식하는데 그1식을 개폭식 해서
안빠지는듯 더 찌지도 않음

비슷한 몸무게로 달리기를 많이 하기위한
내 전략은 보폭 줄이고 고케이던스로 간다
현재까진 괜찮은듯 큰 데미지 없이 진행중
마사지건 1시간씩 쏘고 하니 괜찮네

다이어트 비법 하나씩 풀어줘라
나도 하프도 뛰고싶고 풀마도 뛰고싶다

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