작년 6월 중순부터 본격적으로 달리기를 시작했습니다.


작년 6월 전에는 1주에 1번 / 2주에 1번 (5km)를 뛰었습니다.


거리를 늘리기 위해 매주 장거리 훈련을 해오다가 대구국제마라톤 신청하고 스피드가 부족해서 지금은 격주로 장거리/스피드훈련을 하고 있습니다.


작년 6월 부터 장거리 훈련 기록입니다.




앞으로 2월 ~ 4월까지 격주로 장거리 훈련 / 스피드훈련은 꾸준히 한다면 330 가시권에 들어올까요....?