[일반] 3대 500 떡밥 마무리점 해줘

[미키버그(mikibug1)]

3대 500 기준

10k는 몇분일까

[익명(221.148)]

리프팅 좀만 알면 그런말 못함 체중에 따라 너무 차이가 커서

[미키버그(mikibug1)]

러닝도 체중에 따라 다르잖아 그냥 헬창밈처럼 하나 있으면 좋겟어 캉반인들이 이해하기 편하게

[미키버그(mikibug1)]

10k를 1시간20분에 달리든 40분에 달리든 뭔지 감이 안오쟈나 ㅋㅋㅋ

[익명(221.148)]

러닝은 우리나라 마스터즈 고수들 보면 몸무게 많이 나가도 70초반이고 보통 60정도인데 파워리프팅은 60부터 130까지 존나 다양함. 고수 기준으로 러닝보다 체중에 따른 차이가 너무 크다

[미키버그(mikibug1)]

그렇군... 킹반인에게 와닿는 밈이 생기년 좋겟다 왜 난 마이너한거만 좋아할까

[익명(221.148)]

그냥 파워리프팅 즐기는 매니아들 평균적인 몸무게인 80kg중반대를 기준으로 말하면 3대 500은 러닝으로는 10k 45분도 될까말까임

[익명(221.148)]

딱 동네헬스장 동네러닝크루에서는 상당히 잘 하는 편인데 전국구로 나가면 명함 내미기 힘든 그정도..면 감이 오나

[익명(221.148)]

차라리 닷츠나 윌크스같은 환산포인트 기준으로는 좀 쉽게 말할 수 있음

[런갤러 1(221.159)]

문신충 ㅋㅋㅋ

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[미키버그(mikibug1)]

[디엠비(dolphin8706)]

60kg대가 3대500이면 미친놈인데 80kg대가 3대500이면 대단하긴하지만 미친놈은아님

[츄츄샤먼(wqw212)]

맞워요

[익명(dushedushe)]

몸무게 낮은애들이 고중량치면 우와 소리나는데 같은 무게라도 돼지육수가 치면 별생각 안들긴해

[익명(211.247)]

39분 정도 되지 않을까 서브3가 10k 38분 중반대인데 3대 500에서 600사이 어딘가 쯤 되니까

[부릉부릉(history25)]

10k보다는 하프 기준으로 뛰어보지 않은 사람들이 쉽게 도전하기 어려울 정도가 낫지 않을까? 하프로 하면 140? - dc App

[런갤러 2(182.230)]

에이 140은 너무 후하네 125는 되야지 - dc App