[일반] 런린이 대회신청했는데오

[익명(118.40)]

대회 코스랑 고저도인데 막 높고 그런편인가요?

맨날 트랙만 뛰어서 (진짜모름)

[미키버그(mikibug1)]

모르겠고 트레드밀 경사 올려서 뛰어라 4정도로 그리고 트레드밀은 업힐훈련말곤 크게 도움안됨 앞으로 나가는 힘을 안써서

[미키버그(mikibug1)]

프로가 한말임

[익명(118.40)]

경사 4메모하겠읍니다 : )