[일반] vo2 max데이터 쪼가리에 너무 마음두지 마라

[익명(1.223)]

이렇게 나와도 10km 40언더 못한다.

아직도 40분벽에 막혀있다.

vo2max는 참고용이지 너의 실력이 과소나 과대평가 되어있을 수 있다.

너 자신을 믿고 운동해라

- dc official App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

근데 이 분 말이 맞는게 실제 vo2max는 조그마한 시계로 정확히 측정되기 힘들다던데...

[익명(118.235)]

가민vo2max는 실체 측정치가 아니라 다른 데이터들로 예상한 추정치일 뿐임

[익명(116.33)]

[김해군(cothrk)]

실제로 브맥 제대로 측정하려면 대학교 스뽀츠센터가서 주둥이 싹 감싸는 마스크 껴야... :)

[익명(115.139)]

이거 심박수 기준 바꾸면 그거에 맞춰서 마구 변하기도함