조깅에도 해당되는거임? 느린페이스일때는 도저히 180이 안나와서
[일반] 케이던스 180이라는게
익명(175.210)
2024-02-16 19:57
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적당히 느리면 170 정도면 되지 않을까유..? - dc App
빠르던 느리던 지면접촉 생각하면 180 이상 돼야함 - dc App
530정도되면 180유지가능하고 600이면 172정도 유지됨 키 175 다리긴편임 케이던스 신경안쓰면 5정도씩 내려감 - dc App
전 430~700 다 180~190 나옴. 페이스는 보폭으로 조절됨 - dc App
나는 420~630 전부 180 전후