Andreas Almgren라는 스위스 선수 스트라바 보는데. (참고로 이게 스위스 하프마라톤 신기록이라고 함) 하프를 59분에 뛰어도 케이던스는 180도 안됨 ㅋㅋ 역시 엘리트와 아마추어의 차이는 보폭인듯. - dc official App
쟤넨 보폭이 ㅈㄴ 넓음 - dc App
아마추어가 프로급 보폭으로 몸 중심과 먼 착지를 하면 무릎 아작남 알아도 따라못함 백퍼 부상 옴
쟤네는 저 보폭으로 뛸려고 훈련을 체계적으로 하니까
진짜 이거 외계인 아니냐 ㅅㅂ
1k가 498.4스텝. 보폭이 2m가 살짝 넘네 ㄷㄷㄷ.
ㄷㄷㄷ
가만보면 칼로리도 대박이네 10k 환산하면 531.8 ...몸무게가 얼마나 가벼운걸까
스트라이드 주법인데도 케이던스 저정도인거고 나는 피치인데도 저정도인거고 일본 엘리트 여자선수 피치로 뛰는데 평균 케이던스가 210임
원래 보폭이 러닝에서 가장 큰 재능임
https://youtu.be/yQmW3W8N1e4
여기서 6번 레인 뛰는 친군데 장거리도 개쩌넹 ㄷㄷ
쟤들은 보폭 보면 축지법 쓰잖아 ㅋㅋ