야식으로 500칼로리 먹고 달리기로 500칼로리 빼면 0칼로리 효과있는거?
[일반] 500칼로리 먹고 500칼로리 소모하면 진짜 살빠지는거야?
익명(118.218)
2022-04-25 23:18
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야식 500칼로리는 순삭인데 달리기 500칼로리는 7km정도 될걸? 수지 안맞을거같은데
그래도 이론상으로는?
기초대사량이있으니 당연히빠짐
글쿤 ㄳㄳ
소하까지 쳐서 - 50칼로리
소하가 뭐야?
소화 오타
아아 ㄳㄳ
운동 500칼로리 + 애프터번까지 생각하면 더 빠지는거 맞음
ㄳㄳ
먹은 열량 500kcal 를 온전히 에너지로 쓸 수 없기 때문에 살 빠지징
ㄳㄳㄳ