1달전에 신스 완전 못걸을정도로 아팠음 그래서 한달 정강이 무리 절때안주니 지금 좀 괜찮아졌다 싶어서 조깅 천천히 15분 뛰어봤는데 괜찮긴한데 아주살짝 조금조금 아프네 이제 슬슬 뛰어봐도 될까? 일상생활에선 문제없는 상태인데 점프하거나 뛸때 아픈 이 상태가 너무 오래가네 아무리 쉬어도 뛰면 다시 재발하는느낌이고 아파요 ㅠㅠㅠ

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