[일반] 고도비만 런린이인데 다리근육이 먼저 지친다…

[익명(222.107)]

유산소가 아니라 하체운동하는 기분이네요.. 꿀팁있을까요?!

[미키버그(mikibug1)]

킵고잉

[익명(222.107)]

오케이

[런갤러 1(182.211)]

고것은 키빼몸 110인 본인쟝 포함 거의 대부분의 초심자한테 나타난다데스~

[굴포천런린이(handsome9753)]

나도 무게가 나가니까 호흡보다는 다리가 후달림. 뛰다보면 빠질거니까 걍 열심히 뛰셈

[Edgerunner(w2e3r4t5y6)]

빨리뛰면 다리 털리기전에 심폐털림으로 해결 가능 - dc App

[익명(39.115)]

관절이나 인대 트러블만 없으면 바람직