[훈련일지] 조깅 20k

[심심쓰(laj8021)]

계속 비온다는 소리에 비오기 전에 뛰어야겠다고 생각해서 나갔다

존2 조깅으로 컨디션 봐서 결정. 일단 목표는 70분

처음에는 몸이 뻐근했는데 뛰다보니 풀려서 20k 채우고 옴

주말이라 그런지 달리는 사람 많더라. 돌아오는 길에 어떤 

아디오스 프로 라일락 색상 신은 사람이 화이팅 해줘서 맞화이팅

함 ㅋㅋㅋ 기분 좋았다. 혹시 런붕이려나 ㅋㅋ 

비오기 전에 여튼 오런완!

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[JOGGER(7lxqk37kdkhs)]

오늘 하프 pb 427페이스였는데... 역시 나의빡런은 누구의 조깅 ㅎㅎ 수고하셨어요^^ - dc App

[심심쓰(laj8021)]

PB 축하드려요!! 고생하셨습니다!! - dc App

[런앤런(makr822)]

[심심쓰(laj8021)]

오오 오랜만 ㅋㅋㅋ - dc App

[FLRW메트릭(strongyuri)]

또 케냐시 목동인가...

[심심쓰(laj8021)]

케냐싴ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

빡런목표 페이스인데 조깅으로ㅋㅋ 수고많으셨습니다~~

[심심쓰(laj8021)]

감사합니다! - dc App

[꽃갈비살(koreamandu)]

목마교의 시범조교

[심심쓰(laj8021)]

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

와 ㅋㅋㅌ 경이롭다.,

[심심쓰(laj8021)]

[안필드(sgerrard08)]

어제 아침 32M 뛰고 오늘 다시 20E ㅋㅋㅋ 조장님에 물들어가는...

[심심쓰(laj8021)]

발끝도 못쫓아가는 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[고댈(number1560)]

430이 존2 ㄷㄷㄷ

[300mm(jelee000)]

케냐시 목동 추