[일반] 내가 거북목+척추 구부러졋는지 궁금한데

[익명(39.118)]

이거 알려면 걍 병원가서 액스레이 찍어달라하면 되냐

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[Edgerunner(w2e3r4t5y6)]

그래도 되고 자연스럽게 서서 옆모습 사진으로 찍어도 되고..extention , flexion 해보고 어깨 들지말고 고개 숙여서 쇠골에 닿는지 고개 좌우로 돌려서 내려보고 쇠골 닿는지 해바..거북목 걱정이면 목 뒤로 젖히면서 경갑골 뒤로 젖히는 스트레칭 자주하고 - dc App