하루 5km 뛰는데 다른덴 별 문제 없는데
아킬레스건 부근이 좀 느낌이 있어서 하뛰하쉬하기 부담스러움

뜀 쉬쉬 뜀

이런 구조로 가는데 이럼 일주일 마일리지가 10km인데


물론 부상 없이 천천히 가는게 젤 좋지만

뭔가 내 몸이 저주받은거 아닌가 싶기도 하다

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