[일반] 뚱땡이 러닝 열심히 해보려고 하는데

[익명(125.182)]

요 며칠 고등학교 체육복으로 달렸거든?

근데 한벌밖에 없어서 한세트 더 사두려고 하는데

혹시 뚱뚱한 사람도 입을 수 있는 운동복같은거 있을까?

[런갤러 1(121.180)]

180cm / 120kg 뚱땡이였는데 80초반까지 그냥 아무거나 주서 입었습니다. 살빼고나면 그때사세요

[익명(125.182)]

밖에 죽어도 안나가서 외출복 동일한세트 2개, 중학교때 입던 체육복 (억지로 입을 수 있긴 한데 보기도 흉하고 숨이 좀 조입니다) , 고딩때 입던 체육복밖에 옷이 없어서…한세트는 더 사두려고요

[익명(125.182)]

그나저나 지금 제 몸 상태랑 똑같네요 운동은 런닝 이외에 헬스같은것도 추가하셨나요?

[런갤러 1(121.180)]

한가지 팁 주자면 식단 90퍼에 10퍼 러닝x 걷기 였습니다. 러닝은 80후반부터 시작했고요 고도비만일때 식욕 왕성해서 무리하게 땀흘리면 더 먹는데 약한 걷기 운동하셔야 식탐 없으면서 살빼기 쉽습니다.

[익명(125.182)]

감사합니다

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[익명(125.182)]

옷 욕심이 없어서 그냥 몸에 맞는거면 아무거나 좋음ㅋㅋ

[익명(125.182)]

[런갤러 2(118.216)]

이제 반팔 반바지 시즌임. 반팔은 데카트론 추천, 반바지는 다이소나 노브랜드에서 싸게 팔더라

[앗큥(kanariya86)]

니가 열심히 하면 생각보다 살 금방 빠진다 진짜 하루에 300-400g씩 막 빠지니깐 벌써 비싼옷은 사지말어 데카트론에서 대충 싼거 골라담고 빼고난다음에 비싼거사라 - dc App