3~4달은했는데
4km 24분에 뛰는게 한계임 그냥
측만증이심해서 이정도뛰면 허리아프고 복부힘드러서 더이상 못가넴 ㅠㅠ
조급하지말고 천천히 파이팅입니다.
그냥 시작한지만 4개월된거 아님? 시작점이 중요한게 아니라 마일리지를 쌓아 아무리 ㅈ밥이라도 꾸준히 달리면 됨
렙업경치 99%에서 접는 사람 ㅋㅋ
계속 이대로하면 안늘고 허리아픈걸 보강하던가 해야겠슴다.. 러닝만으로는 힘들고
해당 댓글은 삭제되었습니다.
국민 페이스가 몇분이에여?
화이팅입니다 - dc App
네달 뛰시고 무슨 말씀을
노오력을 더해야뎀
조급하지말고 천천히 파이팅입니다.
그냥 시작한지만 4개월된거 아님? 시작점이 중요한게 아니라 마일리지를 쌓아 아무리 ㅈ밥이라도 꾸준히 달리면 됨
렙업경치 99%에서 접는 사람 ㅋㅋ
계속 이대로하면 안늘고 허리아픈걸 보강하던가 해야겠슴다.. 러닝만으로는 힘들고
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국민 페이스가 몇분이에여?
화이팅입니다 - dc App
네달 뛰시고 무슨 말씀을
노오력을 더해야뎀