[일반] 무동력 트레드밀 관심있는 사람있냐?
익명(211.252)
2022-04-26 10:16
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난 집에서 쓰고있음
커브드 된거 맞지?
맞음 저런 모양. 근데 재미가 없음 ㅋ
아랫집 층간소음 신고 안들어옴??
우리 2층인데 1층은 텅텅 비어서 괜찮음. 소음은 꽤 있는 편
어디선가 봤었는데 이런건 인터벌이나 단거리에 좋고 러닝엔 그냥 트레드밀이 좋다는데
오픈케어 코치 아저씨가 유투브에서 한 얘기를 들었는데 무동력트레이드밀은 종아리에 힘이 들어간다고 하더라. 장거리에서는 종아리 힘 빼고 달리는게 중요한게 러닝이코노미도 향상되고 부상위험도 줄어든더.
흠.... 그런가? 커브 모양이 사고싶게 만든다
운동효과 개쩌네
저런거 쓰려면 방음패드 같은거 깔아야 되는거 아님?