[일반] 오늘 어떻게훈련하지..조언 좀..

[이나모토(mill6702)]

일요일 챌린지 레이스 32.195 있는데..

오늘은 어떻게 해야하지..

변속주 하라는 사람도 있ㄱ

10k tt함 해볼까….

아니면 걍 템포런 할까유?

아니면 동마 앞두고 야소 800 6세트부터 조질까..

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[트레일러너(122.47)]

과거 훈련 이력을 몰라서 갤로그 보고왔음 월 마일리지는 중/고수 수준이신데, 지금부터 야소는 별 의미없고 지속주로 계속 가셔도 될듯요

[이나모토(mill6702)]

고압습니다!! - dc App