매번 뛸때마다 그래서 아 트랙이 왼쪽으로만 돌아서 그런가? 하고

다른루트로 반대로 돌아도 아프더라

그래서

혼자 힐끗힐끗 내려다보면서 뛰어보니까
내가 착지할때
왼발은 |  일자인데

오른발은 / 자로 벌리면서 착지하더라
런갤에서 혼자 눈팅하던때라

발목안쪽 뷰근이 아프다면

착지할때 새끼발가락에 힘을 준다고 생각하세요

라는 조언을 봤는데
그거 기억하면서 의식적으로 왼발 오른발 | | 일자로 착지하려고 신경쓰고 달려보니까 20k 달려도 안아프다 이젠
뭐 그렇다고