알파 물집 말고는 딱히...?
[일반] 카본화 초보는 신으면 안된다는게 왜?
왕오달(carton9028)
2024-02-20 12:41
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그냥 적당한거 신어도 상관 없는데 특별히 도움도 못받는 신발 비싸게 주고 사서 신는건 별로 라고 생각. 신는사람이 그래도 좋다면 그러려니 하겠지만
내 기준으로는 45분 뛰던 기록에서 44분으로 단축해줘서 근소하지만 유의미한 차이라 있다 생각하고 일단 달리기 자체의 재미가 확연하게 차이가 나기 때문에 취미로 한다해도 입문으로 사도 좋다고 생각
본인이 뛰다가 필요성을 느껴서 사서 신으면 그 효용감이 훨씬 크다고 생각함.
오버페이스로 유도하는 경향이 있어서 부상 확률도 높아진다
오버페이스도 종종해야 훈련이되는건데.. 신발은 신발일뿐인게, 어릴때 별별 신발신고 축구농구 뭐 다해도 그냥저냥하는거처럼 카본화도 조깅할때는 별로, 초보는 별로 이게 말이되나...