어리석게도 준비운동을 안한 채로 초반부터 욕심을 부렸더니 아니나다를까 2km쯤 가니 발목이 시큰시큰 합니다.
결국 3km 조금 지나서 800m 정도는 걸었습니다.
걍 천천히 LSD나 하자 하고 살금살금 뛰다보니 그로부터 2km는 더 가서야 발이 좀 풀리네요.
그래서 사실 16k 지속주가 아니고 6k웜업 + 10k지속주가 돼버린 것 같습니다ㅜ
그래도 최장거리 갱신ㅎ