다들 이런거 계산하면서 달리는 거였어? 충격이네ㄷ
[일반] 와... 다들 달릴때 이런거 생각하면서 달리는거였어?
익명(211.40)
2024-02-20 13:17
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창원이네
심박수에 따라 또 다른거아님?
보급은 중요하지만 사람의 에너지 소비는 저런 식으로 계산할 수 없다는게 정석이지
러닝 엔지니어링
저렇게까지 정확하게 계산하면 러닝하기 싫어질듯
그냥 달려도 되는건가?
얼추 생각은 하는데 저렇게 수학적으로 딱딱 맞아떨어지진 않지 않나요? - Irreplaceable
그냥 무지성으로 보급했는데 ㅋㅋㅋ
마라톤 훈련은 매일 많이 뛰어서 체중 감소 방지 목적으로 칼로리 계산해서 먹기는 함..(훈련량 많은 날은 딱 저렇게, 뛴 만큼 먹어 줌) 근데 대회 때는 저정도로 계산은 안하고 그냥 에너지젤 몇 개 챙길지 이정도?