저번 주인가? 악성고혈압이라고 글 올렸는데 다들 응원 많이 해줘서 그 글은 내가 자꾸 들어가서 본다 ^^ 고맙다 쉐리들아

다름 아니고 오늘 5k pb 달성해서 올려본다 아직도 느리제?^^ 그래도 쉐리덜아 의사가 3년 안에 저 세상 간다고 했던 내가 이 정도 왔다 ^^

다들 응원 글 많이 남겨줬던거 고마워서 운동 마치고 집 가는 길에 걸어가며 작성하고 있다

체중은 77.5~78 사이에 왔다갔다 하는데 몸 컨디션이 정말 많이 좋아졌어 진짜 몸 어디 안 좋으면 병원 바로 가라

일단 올해 목표가 5k 530 10k 545 이내인데 열심히 하고 근황 올릴게