[일반] 발등 힘줄쪽 통증 생겼는데 걍 쉬면나아?

[객잔(ssolyoub)]

오른쪽 발등만 걸을때 힘줄쪽이 아픈데

이거 오래가나? 낫고나서 또 이러면 어쩌지.. 자세를 바꿔야할꺼

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[익명(175.115)]

장무지신근이랑 장지신근 찾아서 풀어주면서 쉬어 그대로 뛰다가 알게모르게 불균형으로 뛰게 되어서 다른 부상 올 수도 있다

[익명(211.36)]

나도 냉면먹는중

[리복충(wkd9713)]

며칠전 플라에4 꽉끈했다가 엄지발가락쪽 발등통증 생겼는데 저도 장무지신근이어서 열라게 마사지했네요