[일반] 노쿠션충 3km 모닝런 15일차

[익명(223.39)]

오늘 면접있어서 뛰지말까하다가 아침에 호다닥나가서 뛰고옴.


한달 채울때 쯤 3분 후반 페이스 진입 목표임

[익명(104.28)]

존나빠르노 ㅁㅊ ㅋㅋ

[익명(223.39)]

런갤 기준 평범한 페이스 아님..?

[익명(146.70)]

이... 이게 뭐누...

[익명(223.39)]

발까락 양말 ㅎㅎ

[익명(146.70)]

근데 실제로 베어풋 훈련이 실력향상에 도움많이됨 해외는 잔디밭이많아서 많이들하는거같던데

[익명(223.39)]

실력향상 체감하고 있음. 단거리 고자였는데 지금은 왠만큼 뛰는거 같음

[익명(115.139)]

이건 아예 양말 못 신겠는데? 쿠션 없어서 뛸 때 맨발느낌 나진 않아?? 세탁하는 건 어떤지 궁금

[익명(223.39)]

전용 양말있음 ㅎㅎ 거의 맨발 느낌임 바닥 요철들 다 느껴짐. 쿠션있는 신발은 안신어봤는데 그냥 오니츠카 타이거 스니커즈 신고 뛰는게 이거보다 훨편하더라구. 원래 런닝화로 나온거라 그런가. 세탁은 세탁기에 돌려서 말리면됨

[익명(115.139)]

트레킹용으로 사신어보고싶네 정보 ㄱㅅ

[익명(223.39)]

가벼운 트레킹은 괜춚.. 장거리거나 짐매면 비추. 산 올라가는건 괜찮은데 내려올때 발 뿌숴지는 느낌임.. 한라산 갔다가 내려올때 울면서 내려옴

[익명(115.139)]

아 내려올 땐 쿠션이 필요하니 트레킹용으론 무리일수도.. 님 얘길 듣고보니 평지에서 신고 한 번 뛰어보고 싶어짐

[zz(221.151)]

본투런 애독자분이시네 - dc App

[익명(223.39)]

놀랍게도 안읽어봄..

[차트민수(chartminsu)]

와 비브람 신고 뛸 수도 있구나

[익명(223.39)]

적응만 1년걸리고 이제 기록 욕심좀 내보는 중..

[나한테왜그래?(sgenial)]

이런거는 헬스장에서 신는거 아님??;; 저번에 설기관 보디빌더가 저런거 신고운동하더만

[익명(223.39)]

베어풋 러닝 유행할때 나온거라 처음엔 러닝용으로 나온거일듯..? 나도 웨이트 할때도 애용하긴 함. 크로스핏도 역도 하는거 빼고 괜춚

[건강런(bangdoll1798)]