[일반] 조깅 케이던스도 180이상이여야함..?

[차트민수(chartminsu)]

페이스 개느린데 케이던스만 올리려니 제자리에서 너무 웃긴가같은데..

[익명(222.121)]

페이스에 따라서 케이던스 보폭 다 다른게 정상인듯 그냥 자연스럽게 뛰셈

[차트민수(chartminsu)]

감사감사!

[익명(118.235)]

선수들은 케이던스 거의 비슷하던데 우리는 선수가 어니니까 달라도 상관없음

[익명(218.155)]

만미터 28분대 뛰는 선수 보니까 조깅은 400페이스 케던 170으로 뜀. 이 선수가 1km TT하면 케던이 거의 200넘나듬